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Einzel-Sitzung
Bei einem Missbehagen erschliesst sich unserem Verstand oft nur ein Auslöser, nicht aber dessen zugrundeliegende, tatsächliche Ursache. Um persönlich stärker zu werden, sollten jedoch genau diese zugrundeliegenden, tatsächlichen Ursachen erkannt und gelöst werden.
Sobald dies gelingt, entsteht augenblicklich ein verbessertes Wohlbefinden und mehr innere Stärke. Der zuvor als belastend und allenfalls bedrohlich empfundenen Situation kann nun mit mehr Leichtigkeit und Sicherheit begegnet werden.
Workshops "Psychische Gesundheit"
In unserer Praxis in Zürich Albisrieden finden praktisch jeden Samstag öffentlich zugängliche Gruppen-Veranstaltungen zum Thema «Psychische Gesundheit» statt. In diesen Workshops wird ein Gespür dafür vermittelt, wie der Dialog mit den tatsächlichen Ursachen unserer Symptome gelingen kann. Dabei handelt es sich nicht um theoretische, sondern um ganz «praktische Selbsterfahrungs-Anlässe». Diese Gruppen-Veranstaltungen befassen sich explizit mit dem Ziel des psychischen gesund-Seins und haben den Fokus nicht auf den Defiziten der psychischen Krankheit.
Es wird keine regelmässige Teilnahme an der Gruppe vorausgesetzt. Zudem ist jede Teilnehmende frei darin, sich aktiv einzubringen oder auch in aller Stille teilzunehmen.
Angesprochen und zur Teilnahme eingeladen sollen sich alle Menschen fühlen, welche sich für seelische Prozesse interessieren. Insbesondere auch dann, wenn du einen Leidensdruck mit dir trägst und damit gerne Linderung erfahren möchtest. Auch wer lernen möchte sich in seinem Wesen selber besser zu verstehen oder einen präventiven Beitrag für die eigene seelische Gesundheit leisten möchte, ist herzlich willkommen.
Diese Gruppen finanzieren sich als Kollekte.
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