Wir Menschen verfügen über eine Empfindung für unser eigenes, inneres «Ganz-Sein». Sich aus sich selbst heraus innerlich ganz zu fühlen, birgt entscheidende Vorteile. Dies sowohl in der Selbst- als auch in der Paarbeziehung.Nur wem eine gute Beziehung zu sich selbst gelingt, ist frei im Sinne von «nichtbedürftig und abhängig». Wer mit sich nicht wohl ist, scheint oft darauf angewiesen zu sein, sich an jemand anderen binden zu müssen, um sich durch diese Bindung ergänzt und somit vermeintlich «komplett» zu fühlen.

 

Wer sich innerlich ganz fühlt, kann ungesunde Abhängigkeiten in Beziehungen vermeiden und die Grundlage für ein gelingendes, gemeinsames grösseres Ganzes legen.

 

Ziel dieses Referats / Workshops ist es, erfahren zu lassen, wie (meist unbewusste) störende, emotionale Ursachen negativ auf die Selbstbeziehung einwirken. Zudem werden wir in diesem Rahmen unmittelbar daran arbeiten, solche Störungen zu erkennen und diese hin zu einer verbesserten Selbstbeziehung zu verändern.

 

Ruedi Stampfli Ruossarbeitet seit vielen Jahren einzel- und gruppen-psychotherapeutisch an einem universitären psychiatrischen Ambulatorium. Mit grosser Begeisterung betreibt er daneben als Selbstwert-Trainer seine eigene Praxis in Zürich. Er ist Autor des 2018 erschienenen Buches «Mechanik der Glückseligkeit».www.selbstwert-trainer.ch

 

Datum: 25. September 2021 / 10.00-13.00 Uhr / bitte pünktlich Eintreffen

Kosten: CHF 80.00 / Bezahlung erfolgt bar oder via TWINT

Ort: kreativ-in, Praxis- für Mal- und Gestaltungstherapie, General-Willestr. 284, 8706 Meilen

Anmeldung: Patrizia Montalto, www.kreativ-in.ch, kreativ-in@bluewin.ch

 

Stornierungsbedingungen:rechtliches auf www.kreativ-in.ch sind Bestandteil der verbindlichen Anmeldung

 

Die Teilnehmer-Zahl ist auf max. 10 Personen beschränkt. In der Atelier-Praxis gilt die jeweils aktuelle COVID Schutzverordnung des Bundes

 

 Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie.

«Ihr könnt die Welt nicht sehen. Alles was Ihr auf Eurer Netzhaut  aufzunehmen vermögt, ist von aussen eindringendes, reflektiertes Licht. Dieses Licht ist das Basismaterial, aus dem Euer Hirn für  Euch ein inneres Bild der äusseren Welt erzeugt.»

 

Nur wenn es den Menschen gelingt, emotionale Probleme ursächlich zu  bereinigen, werden sie auch gedanklich zur Ruhe kommen können. Daher  ist es Ziel dieses Referats / Workshops, erfahren zu lassen, wie (meist  unbewusste) Ursachen emotionaler Anspannung erkannt und aufgelöst werden können.

  

Wann: Freitag, 10. Mai 2019, 19:30- 21:30 Uhr

Wo: fischerwohnen, Landstrasse 78, 5436 Würenlos

Anmeldung bei fischerwohnen, Tel.: 056 424 17 33

Kostenbeteiligung: 20.-

„Ihr könnt die Welt nicht sehen. Alles was Ihr auf Eurer Netzhaut aufzunehmen vermögt, ist von aussen eindringendes, reflektiertes Licht. Dieses Licht ist das Basismaterial, aus dem Euer Hirn für Euch ein inneres Bild der äusseren Welt erzeugt.“

 

Ziel dieses Referats/Workshops ist es, erfahren zu lassen, wie unbewusste Ursachen emotionaler Blockaden erkannt und aufgelöst werden können. Als Folge davon verbessert sich die Vitalität und Schaffenskraft spürbar.

 

Der Gastreferent Ruedi Stampfli Ruoss arbeitet seit vielen Jahren einzel- und gruppentherapeutisch an einer universitären psychiatrischen Tagesklinik. Mit grosser Begeisterung betreibt er als Selbstwert-Trainer seine eigene Praxis in Zürich - siehe www.selbstwert-trainer.ch.

 

Im August 2018 veröffentlichte er sein Buch mit dem Titel „Mechanik der Glückseligkeit“.

 

Datum / Zeit: Donnerstag 29. November 2018 19.30 - 21.30 Uhr

Ort: iac Integratives Ausbildungszentrum Ausstellungsstrasse 102, 8005 Zürich

Kosten: CHF 15.- Bezahlung vor Ort in bar, keine Anmeldung erforderlich

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche sich verändern möchten, um so mehr Freude und Wohlbefinden im Alltag zu spüren.

 

Das Atelier KunstQuer macht es sich zum Ziel, einen Raum für Menschen zu schaffen, die sich künstlerisch in ungezwungenem Rahmen ausdrücken möchten. Das Angebot des Kunst Quer ist sehr vielseitig – siehe www.kunstquer.ch.

 

Am Samstag 26. Mai 2018 öffnet KunstQuer in Zürich-Schwamendingen seine Türen für Sie, um in einem Workshop von selbstwert-trainer.ch erkennen zu lernen, was Sie in Ihrem Leben davon abhält, fällige Entwicklungsschritte zu vollziehen.

 

Ziel dieser Veranstaltung ist,  dass sie besser verstehen können, was Sie von der Umsetzung fälliger Entwicklungsschritte abhält. Zudem werden Sie an diesem Morgen mit- oder gar selbst erleben können, wie sich „Blockaden“ auflösen lassen.

 

Ort: KunstQuer, Werkerei Schwamendingen, Luegislandstrasse 105, 8051 Zürich

 

Datum: Samstag 26. Mai 2018.

Veranstaltungsbeginn 10.00 Uhr, Türöffnung um 09.45 Uhr,
 Veranstaltungsende circa 12.00 Uhr.

 

Anmeldung: Wegen beschränkter Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erwünscht per E-Mail an
                kontakt@selbstwert-trainer.ch. Zehn Tage vor Veranstaltungsbeginn gilt Ihre
 Anmeldung als verbindlich. Hinweis: bei diesem Workshop geht es nicht ums Malen!

 

Kosten: Der Eintrittspreis beträgt 20.- und geht als Spende an die Kunstförderung des
 Vereins KunstQuer.

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie.

„selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag spüren möchten. Als Selbstwert-Trainer unterstütze ich Sie dabei, Ihre Energie-Räuber loszuwerden!“

 

Der Verein Atelier KunstQuer macht es sich zum Ziel, einen Raum für Menschen zu schaffen, die sich künstlerisch in ungezwungenem Rahmen ausdrücken möchten. Das Angebot des Atelier Kunst Quer ist sehr vielseitig – siehe www.kunstquer.ch.

 

Am Mittwoch 28. Februar 2018 öffnet das Atelier KunstQuer in Zürich-Schwamendingen seine Türen für Sie, um in einem Workshop von selbstwert-trainer.ch erkennen zu lernen, wo Sie in Ihrem Leben „Energie verlieren“.

 

Zudem ist es Ziel dieser Veranstaltung, ein Gefühl dafür zu vermitteln, wie zielgerichtet und praktisch daran gearbeitet werden kann, diese „Energie-Räuber“ in „Energie-Spender“ umzuwandeln. Angestrebt wird, dass Sie möglichst unmittelbar von dieser Kursteilnahme profitieren.

 

Ort: Atelier Kunst Quer, Werkerei Schwamendingen, Luegislandstrasse 105, 8051 Zürich

 

Datum: Mittwoch 28.Februar 2018.

Veranstaltungsbeginn 19.00 Uhr, Türöffnung um 18.45 Uhr,
 Veranstaltungsende circa 21.00 Uhr.

 

Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, ist eine Anmeldung erwünscht per E-Mail an
                      kontakt@selbstwert-trainer.ch.

 

Kosten: Der Eintrittspreis beträgt 10.- und geht als Spende an die Kunstförderung des
 Atelier KunstQuer.

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie.

„Für Menschen, welche ihre Blockaden lösen oder ihren Selbstwert steigern wollen“

 

Bei „Kafi und Gipfeli“ erfahren Sie in angenehmer Umgebung viel Wissenswertes darüber, wie Sie mit geringem Aufwand und allenfalls sogar mit Leichtigkeit bessere Erfahrungen in Ihr Leben bringen können.

 

Die Art und Weise sich selbst zu sehen entscheidet massgebend darüber, welche Erfahrungen Sie im Leben machen.

 

Erleben Sie sich selbst als kompetent und wirkungsvoll, so ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Ihre Begegnungen und Erlebnisse erfreulich verlaufen.

 

Wenn Sie in Ihrem Leben jedoch häufig ähnlichen Schwierigkeiten begegnen, lohnt es sich zu prüfen, ob eine Blockade oder ein -zumindest punktuell- verminderter Selbstwert vorliegt.

 

Wenn sich der Mensch wieder als „kompetent“ und als „gut so wie er ist“ erlebt, sind gute Voraussetzungen gegeben, dass er bessere Erfahrungen im Leben machen kann.

 

Ein verbesserter Selbstwert befähigt Sie, auf künftige Herausforderungen auf neue, konstruktivere Weise zu reagieren.

 

Greifen Sie an diesem Morgen mit mir als Selbstwert-Trainer und der Workshop-Gruppe nach dem „Gipfeli“ (und Kafi), um dabei zu sein, wie neue Gipfel des Lebens erstürmt werden! 

 

Kosten 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer


Datum: Samstag 18. November 2017 , Uhrzeit: 10.00-12.00 Uhr


Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie.

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

„Für Menschen, welche ihre Blockaden lösen

oder ihren Selbstwert steigern wollen“

 

Bei „Kafi und Gipfeli“ erfahren Sie in angenehmer Umgebung viel Wissenswertes darüber, wie Sie mit geringem Aufwand und allenfalls sogar mit Leichtigkeit bessere Erfahrungen in Ihr Leben bringen können.

 

Die Art und Weise sich selbst zu sehen entscheidet massgebend darüber, welche Erfahrungen Sie im Leben machen.

 

Erleben Sie sich selbst als kompetent und wirkungsvoll, so ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Ihre Begegnungen und Erlebnisse erfreulich verlaufen.

 

Wenn Sie in Ihrem Leben jedoch häufig ähnlichen Schwierigkeiten begegnen, lohnt es sich zu prüfen, ob eine Blockade oder ein -zumindest punktuell- verminderter Selbstwert vorliegt.

 

Wenn sich der Mensch wieder als „kompetent“ und als „gut so wie er ist“ erlebt, sind gute Voraussetzungen gegeben, dass er bessere Erfahrungen im Leben machen kann.

 

Ein verbesserter Selbstwert befähigt Sie, auf künftige Herausforderungen auf neue, konstruktivere Weise zu reagieren.

 

Greifen Sie an diesem Morgen mit mir als Selbstwert-Trainer und der Workshop-Gruppe nach dem „Gipfeli“ (und Kafi), um dabei zu sein, wie neue Gipfel des Lebens erstürmt werden!

 

Kosten: 100.-, Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer.

Datum: Samstag 24. Juni 2017, Uhrzeit: 10.00-12.00 Uhr

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich 

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie. 

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

„Für Gipfelstürmer oder Menschen, welche ihren Selbstwert steigern wollen!“

 

Bei „Kafi und Gipfeli“ erfahren Sie in angenehmer Umgebung viel Wissenswertes darüber, wie Sie mit geringem Aufwand und allenfalls sogar mit Leichtigkeit bessere Erfahrungen in Ihr Leben bringen können.

 

Ihr Selbstbild (wie Sie sich selbst sehen) entscheidet massgebend darüber, welche Erfahrungen Sie im Leben machen.

 

Erleben Sie sich selbst als kompetent und wirkungsvoll, so ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Ihre Begegnungen und Erlebnisse erfreulich verlaufen.

 

Wenn Sie in Ihrem Leben jedoch häufig ähnlichen Schwierigkeiten begegnen, lohnt es sich zu prüfen, ob ein -zumindest punktuell- verminderter Selbstwert vorliegt.

Wenn Sie sich wieder als „kompetent“ und als „gut so wie Sie sind“ erleben, sind gute Voraussetzungen gegeben, dass Sie bessere Erfahrungen im Leben machen können.

Ein verbesserter Selbstwert befähigt Sie, auf künftige Herausforderungen auf neue, konstruktivere Weise zu reagieren.

 

Erleben Sie an diesem Morgen mit, wie sich ein negativ gefärbtes Selbstbild oft innert Kürze und mit erstaunlicher Leichtigkeit nachhaltig verändern lässt.

Greifen Sie mit mir als Selbstwert-Trainer und der Workshop-Gruppe nach dem Gipfel (und Kafi), um dabei zu sein, wie neue Gipfel des Lebens erstürmt werden!

 

Kosten: 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer.

Datum: Samstag 8. April 2017, Uhrzeit: 9.00-11.00 Uhr

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich 

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie. 

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

Aargauische Volkshochschulen

 

Kurstitel: «Zeit zum Abheben» – Workshop

Kursleitung: Ruedi Stampfli-Ruoss, Selbstwert-Trainer

Ort: Schulhaus Haufländli, 8957 Spreitenbach

 

Kursbeschreibung: In diesem Workshop lernen Sie zu erkennen, wo Sie in Ihrem Leben Energie verlieren. Noch wichtiger ist es jedoch, dass Sie an diesem Abend ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten können, diese «angezogene Handbremse» zu lösen. Das Leben soll sich nach dem Workshop für Sie leichter anfühlen, so dass sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Sie Ihre Ziele mit mehr Freude und Energie umsetzen können. Lassen Sie sich darauf ein, «abzuheben» und eine für Sie neue Form der Leichtigkeit kennen zu lernen.

 

Kursbeginn: 24.02.2017

Kurszeiten: FR, 24. Februar, 19.00 bis 21.00 Uhr

Kurskosten: Kursgebühr: Fr. 50.–

Anmeldeschluss: 24.02.2017

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Kraft und Wohlbefinden in ihren Alltag zaubern möchten.

 

Die Kosmetik-Industrie will uns glauben machen, dass man Schönheit ganz einfach in Form von Salben und Wässerchen auftragen kann. Dabei wird vernachlässigt, dass man Ihnen „aussen“ ansieht, wie es Ihnen „innen“ geht. Leider gibt es kein Elixier, welches man nur einzunehmen bräuchte und einem in der Folge heller strahlen lassen oder – wie Asterix- ungeahnte Kräfte verleihen würde.

 

Es gibt jedoch die Möglichkeit, Zugang zu inneren Schätzen und Ressourcen zu finden und sich so selbst wieder vermehrt zum „Leuchten“ zu bringen: In diesem Workshop können Sie damit beginnen, störenden inneren Einflüssen den Nährboden zu entziehen, Blockaden zu lösen und so Ihr Wohlbefinden zu steigern, um neu zu erstrahlen.

 

Lassen Sie sich auf das Experiment ein, mit mir als Selbstwert-Trainer und der Workshop-Gruppe, einen für Sie vielleicht neuen Weg zu wahrer Schönheit zu entdecken.

 

Kosten: 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer.

Datum: Samstag 26.November 2016, Uhrzeit: 10.00-12.00 Uhr

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie.

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstert-trainer.ch

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Kraft und Wohlbefinden im Alltag spüren möchten.

 

In diesem Workshop können Sie lernen zu erkennen, wo Sie in Ihrem Leben „Energie verlieren“ und Ihre Möglichkeiten nicht voll ausschöpfen. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir in diesem Kurs ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten können, störende Blockaden zu erkennen und aufzulösen.

 

Sehr gerne dürfen Sie also ein konkretes Anliegen zum Workshop mitbringen, so dass Sie unmittelbar profitieren können.

 

Das Leben soll sich nach dem Workshop für Sie leichter anfühlen, so dass sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen. Mit neu entfalteten „Superkräften“ sollen Sie Ihren Zielen mit mehr Freude und Energie entgegenfliegen können.

 

Lassen Sie sich auf das Abenteuer ein, mit mir als Selbstwert-Trainer und der Workshop-Gruppe, eine für Sie vielleicht neue Form der Leichtigkeit kennen zu lernen.

 

Kosten: 100.-, Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer.

Datum: Samstag 24. September 2016, Uhrzeit:10.00 bis 12.00 Uhr

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich

 

Dieser Workshop ist frei von Religion, Politik und Ideologie.

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

selbstwert-trainer.ch macht auch zielgerichtete Angebote für Kinder und Jugendliche, welche sich selbstbestimmt und befreit fühlen möchten.

 

Dieser Workshop ist ausgerichtet auf junge Menschen (ab circa 12 Jahren), welche elektronische Medien zwar gerne und oft benutzen, sich dabei aber gleichzeitig fremdbestimmt und daran gefesselt fühlen. Typische Anzeichen für einen problematischen Medien-Konsum stellen u.a. wiederholte Auseinandersetzungen mit den Eltern dar. Eltern kapitulieren dabei häufig. Die Jugendlichen ihrerseits spüren durchaus, wie sinn-entleert stundenlanges Gamen oder Chatten ist. Dennoch sind sie im Sog des elektronischen Mediums gefangen und können die Spieldauer nicht mehr vernünftig kontrollieren – auch wenn sie noch lange glauben, die Kontrolle darüber zu haben.

 

Das Ziel dieses Kurses besteht darin, die Kinder und Jugendlichen zu einer veränderten, inneren Haltung zu befähigen, um so einen Weg aus ihrer „Medien-Falle“ zu finden. Im Rahmen dieser Veranstaltung können wir unmittelbar daran arbeiten, dieses Ziel auf unkonventionelle Weise (meist sogar mit Humor und Leichtigkeit J) zu erreichen.

 

Dieser Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche (mit begleitendem Elternteil), welche sich im Alltag stark und von elektronischen Fesseln befreit fühlen möchten.

 

Anmeldung erforderlich, circa 6 Teilnehmende (d.h. 3 Kinder/Jugendliche in Begleitung eines Elternteils)  Kosten: 100.- pro Kind/Jugendliche/r

Datum: Samstag 18.Juni 2016 , Uhrzeit: 10.00-12.00 Uhr

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

selbstwert-trainer.ch macht auch zielgerichtete Angebote für Kinder und Jugendliche, welche sich stark und selbstsicher fühlen möchten.

 

Dieser Workshop ist ausgerichtet auf junge Menschen (ab circa. 11 Jahren), welche im Schul-Alltag oder in der Freizeit mit schwierigen Situationen konfrontiert sind. Typische Anzeichen dafür sind anhaltend belastende Gefühle wie beispielsweise  sich „ausgegrenzt“ oder „schikaniert“ fühlen. 

Das Ziel dieses Kurses besteht darin, die Kinder und Jugendlichen zu befähigen, einen Ausweg aus dieser oft passiven Rolle zu finden. Im Rahmen dieser Veranstaltung können wir (meist sogar mit Humor und Leichtigkeit) unmittelbar daran arbeiten, ungünstige innere Haltungen und bedrückende Gefühle aufzulösen. Mit einem verbesserten Selbstwert können aktuelle Herausforderungen gelassener gemeistert und mit mehr innerer Sicherheit und Stärke auf zukünftige Ereignisse reagiert werden.

 

Dieser Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche (und einen begleitenden Elternteil), welche im Alltag von mehr innerer Stärke profitieren möchten.

 

Anmeldung erforderlich, circa 6 Teilnehmende (d.h. 3 Kinder/Jugendliche in Begleitung eines Elternteils).  Kosten: 100.- pro Kind/Jugendliche/r mit Elternteil.

Datum: Samstag14. Mai 2016, Uhrzeit: 10.00-12.00 Uhr

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche sich verändern möchten, um so mehr Freude und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen.

 

In diesem Workshop können Sie lernen zu erkennen, was Sie davon abhält, Ihre Träume zu verwirklichen. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir in diesem Kurs ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten werden, blockierend wirkende Faktoren direkt aufzulösen – damit Sie kraftvoll dem nachgehen können, von dem Sie träumen.

 

Sehr gerne dürfen Sie also ein konkretes Anliegen zum Kurs mitbringen, so dass Sie unmittelbar profitieren können.  Durch den Workshop können Sie Ihrem persönlichen Ziel spürbar näher rücken, so dass sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Sie Ihre Träume mit mehr Elan und Freude verwirklichen können.

 

In diesem Kurs für Ausgeschlafene machen Sie sich mit mir als Selbstwert-Trainer und der Workshop-Gruppe auf, um erfrischend Neues zu gestalten und sich den einen oder anderen Stern vom Himmel zu holen.

 

Kosten: 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer. 

Datum: Mittwoch 11.Mai 2016

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich

 

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Ruedi Stampfli Ruoss

selbstwert-trainer.ch

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche sich verändern möchten, um so mehr Freude und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen.

 

Dieser Workshop richtet sich darum an SchülerInnen / Lehrlinge (und einen begleitenden Elternteil) welche mit mehr Freude  zur „Schule“ gehen möchten.

 

Welche Gefühle kommen bei Ihrem Kind auf, wenn Sie es Worte wie Schule, Mathematik,  Französisch oder (Lehrabschluss-)Prüfung aussprechen lassen? Achten Sie bei diesem kurzen Test auch auf seine Körperspannung. Scheint Ihr Kind beim Gedanken an ein einzelnes Schulfach „kleiner“ zu werden? Erinnert es Sie an einen Luftballon, dem gerade Luft entweicht?

 

Wenn beim Gedanken an ein Thema angenehme Gefühle in uns aufkommen, ist die Chance hoch, dass wir bei der nächsten Begegnung mit diesem Thema gute Erfahrungen machen werden. Diese Wahrscheinlichkeit ist jedoch deutlich geringer, wenn negative Gefühle vorherrschen.

 

Im Rahmen dieser Veranstaltung können wir (meist mit Humor und Leichtigkeit) unmittelbar daran arbeiten, belastende Gefühle und ungünstige Haltungen aufzulösen.

 

So kann mit eine Grundlage geschaffen werden, dass Kinder wieder mit mehr Leichtigkeit lernen: nicht nur für die Schule, sondern vor allem fürs Leben!

 

Anmeldung erforderlich, circa 6 Teilnehmende (d.h. 3 SchülerInnen in Begleitung eines Elternteils).

Kosten: 100.- pro SchülerIn mit Elternteil.

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich.

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in ihrem Alltag erreichen möchten.

 

In diesem Workshop können Sie lernen, „Stressoren“ in Ihrem Leben zu erkennen. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir in diesem Kurs ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten werden, diese „Energie-Fresser“ in „Energie-Spender“ umzuwandeln. Sehr gerne dürfen Sie also Ihr persönliches „furchterregendes Stress-Monster-Thema“ zum Workshop mitbringen, so dass Sie unmittelbar von dessen Zähmung profitieren können.

 

Dank mehr Gelassenheit werden sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Sie Ihre Ziele leichtfüssiger erreichen können.

 

Fassen Sie Mut und kommen Sie mit mir als selbstwert-trainer und der Workshop-Gruppe auf eine Expedition in Ihr Land der ungeahnten Möglichkeiten!

 

Kosten 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 6 Teilnehmer.

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich.

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche sich verändern möchten, um so mehr Freude und Wohlbefinden im Alltag zu spüren.

 

In diesem Workshop können Sie lernen zu erkennen, was Sie vom „mutigen Sprung“ abhält. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir in diesem Kurs ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten werden, blockierend wirkende Faktoren aufzulösen, um neuen Schwung zu bekommen.

 

Sehr gerne dürfen Sie also ein konkretes Anliegen zum Workshop mitbringen, so dass Sie unmittelbar profitieren können.  Das Leben soll sich nach dem Workshop für Sie befreiter anfühlen, so dass sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Sie Ihre Ziele mit mehr Elan und Freude umsetzen können.

 

Fassen Sie Mut und machen Sie sich mit mir als selbstwert-trainer und der Workshop-Gruppe auf zum Sprung, um in Ihrem Leben erfrischend Neues zu gestalten.

 

Kosten 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 6 Teilnehmer.

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich.

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag spüren möchten.

 

In diesem Workshop können Sie lernen zu erkennen, wo Sie in Ihrem Leben „Energie verlieren“. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir in diesem Kurs ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten werden, diese „Energie-Räuber“ in „Energie-Spender“ umzuwandeln. Sehr gerne dürfen Sie also ein konkretes Anliegen zum Workshop mitbringen, so dass Sie unmittelbar profitieren können.

 

Das Leben soll sich nach dem Workshop für Sie befreiter anfühlen, so dass sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Sie Ihre Ziele mit mehr Elan und Freude umsetzen können.

 

Fassen Sie Mut und machen Sie sich mit mir als selbstwert-trainer und der Workshop-Gruppe auf den Weg dank „gelösten Handbremsen“  mit neuer Leichtigkeit durchs Leben zu steuern.

 

Kosten: 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer.

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich.

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Wohlbefinden und Elan im Alltag spüren möchten.

 

In diesem Workshop können Sie lernen zu erkennen, wo Sie in Ihrem Leben „Energie verlieren“. Noch wichtiger ist jedoch, dass wir in diesem Kurs ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten können, diese „angezogenen Handbremsen“ zu lösen. Sehr gerne dürfen Sie also ein konkretes Anliegen zum Workshop mitbringen, so dass Sie unmittelbar profitieren können.

 

Das Leben soll sich nach dem Workshop für Sie leichter anfühlen, so dass sich Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Sie Ihre Ziele mit mehr Freude und Energie umsetzen können.

 

Lassen Sie sich auf das Abenteuer ein, mit mir als selbstwert-trainer und der Workshop-Gruppe „abzuheben“ und eine für Sie vielleicht neue Form der Leichtigkeit kennen zu lernen.

 

Kosten: 100.- , Anmeldung erforderlich, circa 4 Teilnehmer.

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich.

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen, welche mehr Wohlbefinden im Alltag spüren möchten.

 

In diesem Workshop können Sie lernen besser zu verstehen, wie es dazu kommt, dass Sie sich schwer fühlen. Meines Erachtens noch wichtiger ist jedoch, dass wir im Workshop ganz praktisch und zielgerichtet daran arbeiten können, diese Schwere aufzulösen. Sehr gerne dürfen Sie also ein konkretes Anliegen zum Workshop mitbringen, so dass Sie unmittelbar profitieren können.  Das Leben soll sich nach dem Workshop für Sie leichter anfühlen und Ihnen so neue Perspektiven eröffnen.  Lassen Sie sich auf das Abenteuer ein, mit mir als selbstwert-trainer und der Workshop-Gruppe eine neue Form der Leichtigkeit kennen zu lernen.    

 

Kosten: 100.-

Anmeldung erforderlich, circa 6 Teilnehmer.

Ort: Else Züblin-Strasse 15, 8047 Zürich.

selbstwert-trainer.ch macht zielgerichtete Angebote für Menschen in "emotional schwierigen Lebenslagen".

 

In diesem Workshop werden Grundlagen praktischer Strategien vermittelt, welche Sie befähigen, wieder unbefangener auf andere Menschen zuzugehen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich bei Ihrem Beziehungsthema um eine Partnerschaft oder das Verhältnis zu einem  anderen Menschen handelt. Beziehungen, welche uns Kummer bereiten, berühren uns auf der Gefühlsebene.

 

Lassen Sie sich also auf das Abenteuer ein, Beziehungen durch eine Veränderung des zugehörigen Gefühls zu verbessern. Dies ermöglicht Ihnen neue, positive Erfahrung mit Menschen- und das, ohne Details oder zu Privates preisgeben zu müssen.

 

Max. 8 Teilnehmern. Gerne dürfen Sie ein konkretes Anliegen zum Workshop mitbringen.

Kosten: 100.-  Anmeldung erforderlich.