Gruppenangebote


Der neuartige Ansatz: Selbstwert-Training in der Gruppe

 

Ursachen psychischer Beschwerden können oft weit zurück in der Vergangenheit liegen und dennoch Störungen in der Gegenwart verursachen. Symptome sollen also nicht vorschnell einfach „weg gemacht“ werden, sondern dienen als hilfreiche Hinweise und bilden einen Wegweiser zu tieferliegenden Ursachen. Die Auswirkungen beim Individuum werden im Selbstwert-Training dahingehend verändert, dass sie in der Gegenwart weniger Störungen verursachen.

 

Im Konzept des Selbstwert-Trainings geht es darum, zugrunde liegende Ursachen psychischer Symptome zu erkennen und anzugehen. Dadurch können Emotionen besser reguliert werden.

 

Das Gruppensetting bietet sich dafür aus folgenden Gründen besonders gut an:

Ursachen können effizient aufgespürt und individuell direkt bearbeitet werden, ohne sich vertieft mit den persönlichen Leidensgeschichten auseinandersetzen und ins Detail gehen zu müssen. Die dazugehörigen, aktuell vorliegenden Emotionen und nicht die „alten Geschichten mit ihren Intimitäten“ bilden dabei die Basis für die Arbeitsweise des Selbstwert-Trainers. (Dies ist explizit keine Gesprächsgruppe.) Die Intimsphäre des Einzelnen bleibt so gewahrt.

 

Gleichzeitig entsteht durch die emotionale Anteilnahme der Teilnehmer eine starke Verbundenheit innerhalb der Gruppe, welche eine zusätzliche heilsame Wirkung entfalten kann.

 

Durch die Teilnahme werden regelmässig eigene Themen aktiviert und Genesungsprozesse ins Rollen gebracht – dies oft auch ohne das Einbringen eigener Themen. Prozesse in der Gruppe zu teilen schafft Verbundenheit und Zugehörigkeit.

 

Kosten: 30.- pro Gruppensitzung à 2 Stunden (Abonnement für 10 Sitzungen).

 

Hiermit lade ich Sie herzlich dazu ein, sich bei Fragen zu melden oder ein unverbindliches Vorgespräch zu vereinbaren. Im Vorgespräch werden Sie mit den wichtigsten Wirkmechanismen der menschlichen Psyche und der Arbeitsweise in der Selbstwert-Trainings-Gruppe vertraut gemacht. Bei Gefallen ist in der Folge eine unverbindliche Teilnahme an einer Gruppen-Sitzung möglich. Zur Anmeldung >


Anmerkung: Meine Dienstleistung ist ideologisch, politisch und religiös neutral